まじやばす？

Youtubeで見かけたラジオ体操を見よう見まねでトライしてみました。
んー、何年ぶり？
結構覚えているものね～♪
と、余裕をこいていたのも束の間、あっと言う間にうでが重く…。
終盤は息が上がって意識が少し朦朧としてきて。
深呼吸が終わる頃にはすっかり虫の息。
うああああああ。
どんだけ運動不足なのおぉぉ？！
絶叫したいけど息が上がって愚痴も出ない。
かなり自分の普段の愚行を省みる段階になってきているような気がした。