へん…

首と腰の痛みは少し改善されましたが、今度は
膝下（ふくらはぎ）が、ダル重。
力を上手に入れられていないような気がする。
足も手も、ちょっと痺れを感じるのがやっぱ少し怖い。
怖い怖い思い過ぎるのがダメなのだろうなぁ。
どがしたらよかとー