ステロイド錠は飲み切り、一山超えた気がする。
副作用のムーンフェイスやら多幸感やら免疫力低下やらも怖いけど、一番苦しんだのは不眠。
熟睡できない…メソメソ…
むずむず脚症候群の不快感がここ数年で一番強く出て、お布団の中でもがいていました。
ふくらはぎを蹴ったり殴ったりして、その直後だけは落ち着くけど、ものの１分も経たずにぶり返すを続けて、一緒に寝てくれている猫ちゃんにも迷惑かけまくってしまった。
多幸感はいまいち分からなかったし、食欲の暴走もなかったのは、飲む量が最小限だったからだろうと思う。
今は抗生物質の錠剤に移行して、もうちょっとしたらそれも減薬していく感じ？
知らん犬にかまれた傷は、一昨日にかさぶたになっている→ほぼ完治ってなって、少し肩の荷が下りました。
その代わり実は一緒に発症していた坐骨神経痛の飲み薬が増えているんよな…。
プラマイで言うと実は飲む薬が増えている。
これでもフルオーダーならもっとお薬が増えているのを、副作用の眠気が日中に来るのはちょっと…ってお断りしている。
薬局で
「腹筋運動がいいですよ（無邪気）」
とアドバイスをもらったが、ヘルニア歴20年の私が知らないわけがないですね。
でもね、腹筋運動で頭が上下すると車酔い的な吐き気に襲われるんだよ、つらいのよ。
しかも今、耳石割れとる。
頭位動かすだけで世界が回る状態で腹筋って、これは拷問か別のニッチなプレイです。無理です。
秋から冬にかけて、どうしてもお鼻の状態がセンシティブになるので、お薬が増えがちだし、腰も痛みがち。
でもきっと少しは今まで通りくらいに戻ってくれると信じつつ。
飲むお薬を減らしていけたら…と思います（もちろん勝手な断薬はしない）。
