筋肉痛と倦怠感

病気じゃないです。大丈夫です。

ただただ、ステイホームでとろけていた筋肉を久し振りに動かしたら、その日のうちに足の筋肉に痛みが生じただけなのです。
年を取ると忘れたころに筋肉痛になる
みたいな脅しを聞いたことがあるけれど、その日の痛みはその日のうちに！ですかね？
寝る前に両ふとももにペッタリと湿布薬を貼ったのが良かったのでしょうか？
油が切れたロボットみたいな動きにはならないで済んでいます。

しかし、疲れた。
寝不足気味なので、もうろうとしている。