年末年始、そして連休と。
私は１日１０時間～１３時間くらい眠っています。
以前はつらかった夜間頻尿は、ちょっと楽になったみたいで、昏々と眠れるようになりました。
でも、１日の半分を睡眠に費やしてしまうせいで、時間の経過が速すぎる。
かと言って、早く起きて動こうとしても、気付いたら床で爆睡しては体が痛いと泣くことになるし、本当に面倒なことです。
アニメを見るのもゲームをするのも、体力気力時間が無くて、ままなりません
でも、愛猫が時々私のお布団に入って一緒に眠ってくれるようになりました。嬉しい！
私も最近むずむず脚症候群の症状が若干落ち着き気味なので、一緒に眠っても心配にならないのも嬉しいです。
本当にひどい時は熟睡していても勝手にバンバン足が動くので、一緒にいられると怪我をさせてしまいそうで怖かったのです。床で寝ていると踵が床にガンガン激突して痛みと驚きで目が覚めるくらい。
NHK教育で「人体」と言う番組を見ました。
体の臓器や骨がメッセージ物質を放出し、他器官が受信して何らかのアクションが起こると言う内容でした。
心筋が「疲れた」なメッセージを放出すると、血管が受信し、血管内のザラザラトゲトゲした部分をなだらかにしたり、血管内の傷を修復したりが起こるそうです。
これを利用して、がん細胞の転移を防ぐ治療の実験があったと放送で見ました。
すごい時代です。
自分の骨を攻撃するリウマチも、メッセージ物質を効果的に利用することで攻撃させない治療の実験もありました。
このままたくさんの人々が苦しむ病を克服していけたら、いつか私の悩みであるむずむず脚症候群や自律神経失調症なども快癒していけるんだろうか？
そんな妄想を抱いた今日この頃です。
つか、ロングスリーパーなのは損な性分だと思う。
ショートスリーパーにはなれなくてもいいから、普通になりたいです。
