二月の上旬から崩した体調は、花粉・黄砂・PM2.5のトリプルパンチも相まって、全然良くならない。。
お薬もちゃんと服用しているのに。
たくさん飲んで、むしろ吐き気がしたり熱の花が出来てお口の端っこが痛かったり、散々な目にあっているのに、殆ど良くならない。
酷くはなっていないので、お薬は効いているのかもしれない。
なのになのに。
好奇心に負けて
こんなんだとか
こんなんを追加する、自爆体質かもしれない私。
ルテインは、パソコンやタブレット端末を公私ともに使い倒すので、心配した社長から勧められたサプリ。
既にブルーベリーも愛用しているのですが、ルテインいいよルテイン！と進められて揺らいだ。
GABAはリラックス効果が得られるんですって。結果的に眠りやすくなるんだとか。
そんな効果はさっぱり感じないけれど、むずむず脚症候群の症状が緩和している気がするから、プラシーボであっても、いいんじゃないかなと思ってしまう。
飲むもの減らしたいわ～。夜間頻尿症全然改善しないもん。
健康な体が欲しいです。
