体を横たえたり、寝返りをうったり、起き上がったとき、不意に訪れる猛烈な眩暈。
でも数秒で収まる。
マックス３９度の熱に浮かされた時ですら回らなかった天井がぐわんぐわんに回って見える。体が勝手にぐわんぐわんと揺れる。
正直酔う！
車に10分乗っただけでダメな私には眩暈は天敵過ぎる。
心配だったので月曜日に耳鼻科に行きました。
それまでも怖かったからググって予習していたから大体あたりは付いていたけど、やっぱり言われた病名は
「良性発作性頭位めまい症」
（耳石が割れた破片が耳の中のバランスを司っている機関に悪さをして眩暈を起こす）
だった。よかった。命の危険がないみたいで。
思い当たる原因は、最近運動不足な事。
ちょっと前は頑張っていたけど、最近ワンコの頻尿に合わせてお散歩にちょいちょい出かけるので、運動に時間を割けない体たらく。体力なさすぎです。
それと、寝入り時に左耳を下にして寝てしまうクセ。
ついつい寝入りにiPadで動画を見るのだけど、上向きだと腕が寒かったり辛かったりで、どうしても横を向く。充電の関係で定位置に置いている。
それも良くなかったみたいです。
でも零見ないと眠れない＞＜
ただ、耳石の破片は月日の経過とともに消えるらしいので、あまり心配をしていません。
時々忘れてガバっと動いて、ぐわんぐわんと世界が揺れて悶絶するくらいです。
年期障害かな？とちょっとビビっていました。
