痛いのは嫌いです。
でも時々就寝時にムズムズ脚症候群の症状が強めに出る時があり、お布団の中で足だけゴソゴソ動かしたり、足の甲でふくらはぎを蹴ったり、手で殴ったりして紛らわせる感じになる。
眠たいのに面倒くさい、とイライラしつつ足を動かしていたら、盛大なこむら返り(足がツル)になりました。
痛い、痛くて足を動かせられないし息をするのもつらい。
が。
ムズムズ感は霧散した。
これ、眠れるやつだ。
本当にグッスリ眠れた。
ありがとう、こむら返り。
実に中学生以来の体験でした。
ナニシテル痛いのは嫌いです。
でも時々就寝時にムズムズ脚症候群の症状が強めに出る時があり、お布団の中で足だけゴソゴソ動かしたり、足の甲でふくらはぎを蹴ったり、手で殴ったりして紛らわせる感じになる。
眠たいのに面倒くさい、とイライラしつつ足を動かしていたら、盛大なこむら返り(足がツル)になりました。
痛い、痛くて足を動かせられないし息をするのもつらい。
が。
ムズムズ感は霧散した。
これ、眠れるやつだ。
本当にグッスリ眠れた。
ありがとう、こむら返り。
実に中学生以来の体験でした。